Come scegliere il materasso giusto: tipi, rigidità e misure

Verificato dal Beliani Content Team · Aggiornato a settembre 2026

Un materasso merita il suo prezzo solo se tipo, rigidità e misura corrispondono davvero al tuo modo di dormire, al tuo peso corporeo e alla rete su cui poggia. Scegliere bene questi tre elementi influisce sul comfort per anni, perché un materasso sbagliato è costoso e scomodo da sostituire in anticipo.

Tre aspetti da scegliere con cura

Ogni buona scelta del materasso si basa sulle stesse tre decisioni, in quest'ordine.

Quale tipo di materasso è il migliore?

Ogni tipo di materasso bilancia in modo diverso sostegno, temperatura, isolamento dei movimenti e prezzo. Ecco come si confrontano le principali strutture.

Memory foam o schiuma classica: qual è la differenza?

Entrambi sono materassi in schiuma e offrono un sostegno personalizzato che segue la forma del corpo, ma si comportano in modo diverso. Il memory foam avvolge il corpo più da vicino, offrendo un'accoglienza più morbida e un migliore isolamento dei movimenti, ideale per le coppie e per chi cerca una sensazione molto personalizzata. La schiuma classica è più elastica e traspirante, reagisce più rapidamente ed è generalmente più economica, a fronte di un'aderenza al corpo leggermente inferiore.

Memory foam o lattice: quale si adatta meglio al corpo?

Il memory foam si adatta più strettamente alla forma del corpo ed è la scelta migliore per isolare i movimenti del partner, ma trattiene più calore se non è arricchito con gel. Il lattice reagisce più rapidamente, resta più fresco ed è naturalmente resistente agli acari della polvere, il che lo rende adatto a chi soffre il caldo o desidera un materiale più naturale, anche se non si affonda altrettanto in profondità.

Quale rigidità del materasso è la migliore per la tua posizione del sonno?

Le esigenze di rigidità cambiano in base al modo in cui dormi. Ecco di cosa ha bisogno ogni posizione da un materasso.

Oltre alla rigidità, ogni posizione ha la propria priorità: chi dorme sul fianco ha bisogno che il materasso segua da vicino spalle e fianchi, chi dorme sulla schiena ha bisogno di un affondamento minimo per mantenere la schiena in una posizione più allineata, e chi dorme a pancia in giù ha bisogno di un sostegno sufficiente a impedire ai fianchi di affondare e alla parte bassa della schiena di inarcarsi.

Rigidità del materasso e peso corporeo

Oltre alla posizione del sonno, il peso corporeo è ciò che influisce più chiaramente sulla rigidità che offrirà davvero sostegno. Un corpo più pesante affonda più in profondità in qualsiasi schiuma o sistema di molle, quindi generalmente ha bisogno di una superficie più rigida per ottenere lo stesso sostegno che una persona più leggera avverte su un materasso medio. Come indicazione generale: sotto i 60 kg va bene solitamente una rigidità da morbida a media, la maggior parte di chi dorme fino a circa 110 kg si trova bene con una rigidità media, e chi pesa di più, o chi dorme sempre a pancia in giù, sta generalmente meglio con una rigidità elevata.

Ancora indeciso? Un materasso a due lati con due livelli di rigidità, uno per lato, ti permette di girarlo e confrontarli invece di doverti vincolare subito a un'unica sensazione.

Quali sono le misure standard dei materassi?

Adatta la misura del materasso alla rete e alla stanza prima di pensare a rigidità o tipo — le dimensioni sbagliate escludono più rapidamente tutte le altre scelte.

Cos'è un materasso a 7 zone?

Un materasso a 7 zone divide la superficie del sonno in sette aree, ciascuna con una rigidità diversa, così che testa, spalle, zona lombare, fianchi e gambe ricevano ciascuna il sostegno adatto a quella zona, invece di una sensazione uniforme su tutto il letto.

• Una rigidità mirata nella zona lombare, del collo e delle spalle distribuisce il peso in modo più uniforme su tutto il corpo.
• Il peso viene distribuito lontano da fianchi e spalle, per una sensazione più omogenea su tutto il materasso.
• Il sostegno si trova dove serve di più, mantenendo il corpo in una posizione più allineata e uniforme.
• La suddivisione in zone riduce il disturbo causato dai movimenti del partner durante la notte.
• Una distribuzione uniforme del peso significa meno necessità di cambiare posizione durante la notte.
• La struttura si adatta a chi dorme sulla schiena, sul fianco e a pancia in giù, senza bisogno di un materasso completamente su misura.

Durata e manutenzione del materasso

Con la giusta manutenzione, la maggior parte dei materassi dura dai 7 ai 10 anni. I materassi in schiuma e in lattice si collocano verso il limite superiore di questo intervallo; i materassi a molle entry-level, con un uso quotidiano, vanno spesso sostituiti già dopo 6-8 anni. Prima dell'acquisto vale la pena controllare due elementi: le maniglie, che facilitano il ribaltamento o la rotazione del materasso, e una fodera sfoderabile certificata OEKO-TEX, che semplifica la pulizia.

• Ruota il materasso ogni 3-6 mesi per un'usura uniforme e per evitare che si deformi.
• Usa un coprimaterasso per proteggerlo da liquidi versati, macchie e acari della polvere.
• Passa periodicamente l'aspirapolvere per rimuovere la polvere, e arieggia la stanza quando possibile.
• Evita di stare in piedi o saltare sul materasso, perché potrebbe danneggiare in modo permanente molle o strati di schiuma.
• Gira di tanto in tanto un materasso a due lati per un'usura uniforme su entrambi i lati.

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Accessori che prolungano il comfort di un materasso

Non sei pronto a sostituire il materasso, ma vorresti provare una sensazione diversa stanotte? Un coprimaterasso o un coprimaterasso protettivo ne modifica la sensazione al tatto e offre una protezione aggiuntiva senza doverlo sostituire completamente; abbinandolo al piumone giusto, completi l’allestimento.

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Cosa controllare prima dell'acquisto

Prima di decidere, ripercorri questi controlli in ordine.

• Rigidità adatta alla tua posizione del sonno principale e al tuo peso corporeo, non solo alla preferenza personale
• Larghezza e lunghezza del materasso corrispondono esattamente alla rete, senza sporgenze o spazi vuoti
• Spazio sufficiente nella stanza per rifare il letto e camminarci intorno una volta scelta la misura
• Una fodera sfoderabile certificata OEKO-TEX, se desideri una pulizia più semplice
• Maniglie sui lati per ruotare un materasso più pesante ogni pochi mesi
• Un periodo di prova e una durata della garanzia che ti diano il tempo di adattarti prima di impegnarti a lungo termine

Domande frequenti